กิฟฟารีน แนะนำวิธีดูแลตัวเองอย่างไรในช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย
Q : ช่วงนี้เป็นหวัดบ่อยมาก พอจะมีวิธีอะไรที่จะช่วยป้องกันการเป็นหวัดได้บ้างคะ
A : หวัดเกิดจากร่างกายได้รับเชื้อไวรัสก่อโรคร่วมกับสภาวะที่ภูมิคุ้มกันของร่างกายลดลง เช่น เครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ ดังนั้น จึงควรเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายให้มีความสมดุล และแข็งแรงด้วยวิธีการง่ายๆ เพียงแค่นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายเป็นประจำ ลดการดื่มเครื่องแอลกอฮอล์ต่างๆ ที่สำคัญ การรับประทานอาหารและวิตามินที่มีส่วนช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันก็ช่วยได้คะ

โดยหนึ่งในสารอาหารที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกายได้ คือ กิฟฟารีน เบต้า-กลูแคน สารสำคัญที่ได้รับการพูดถึงกันอย่างกว้างขวางในช่วงนี้ค่ะ ความพิเศษของ กิฟฟารีน เบต้า-กลูแคน คือ สามารถเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย จึงช่วยต่อสู้กับสิ่งแปลกปลอม เช่น เชื้อไวรัส ที่เข้าสู่ร่างกายของเราได้ดี เรามาทำความรู้จักกับสารตัวนี้กันอีกสักนิดดีกว่าค่ะ

กิฟฟารีน เบต้า-กลูแคน เป็นโพลีแซคคาไรด์ชนิดหนึ่ง ที่มีการเรียงตัว 2 รูปแบบ คือ แบบโครงสร้าง 1,3 1,4 และแบบโครงสร้าง 1,3 1,6 ซึ่งทำหน้าที่ต่างกัน

1. โครงสร้าง 1,3 1,4 พบได้ในข้าวโอ๊ตซึ่งมีใยอาหารสูงช่วยลดระดับโคเลสเตอรอลในเลือด และช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
2. โครงสร้าง 1,3 1,6 สกัดมาจากผนังยีสต์ ถือเป็นโครงสร้าง 1,3 1,6 สกัดมาจากผนังยีสต์ถือเป็นโครงสร้างที่กระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันได้ดีที่สุด และมีความปลอดภัยสูงมาก เพราะเป็นสารจากธรรมชาติจึงช่วยปรับระดับภูมิต้านทานที่ผิดปกติ บรรเทาอาการภูมิแพ้ต่างๆ เช่น โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง หอบหืด แพ้เกสรดอกไม้เป็นต้น

ประโยชน์ของ กิฟฟารีน เบต้า-กลูแคน
  • ปรับสมดุลการทำงานของภูมิคุ้มกันของร่างกาย ต้านการติดเชื้อ ลดโอกาสการเกิดโรคติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจส่วนบน ซึ่งเป็นผลดีต่อผู้ป่วยภูมิแพ้ บรรเทาอาการภูมิแพ้ต่างๆ เช่น โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง หอบหืด แพ้เกสรดอกไม้
  • ลดผลข้างเคียงที่เกิดจากยาต้านมะเร็งช่วยบรรเทาอาการปวดข้อ ลดการอักเสบของข้อ
  • ช่วยฟื้นฟูแผลอักเสบติดเชื้อ เนื่องจาก กิฟฟารีน เบต้า-กลูแคน มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรคและยับยั้งการอักเสบ
  • ช่วยบรรเทาอาการท้องผูก มีคุณสมบัติ DETOX ลำไส้ ทำให้ระบบขับถ่ายกลับไปสู่สภาวะปกติ เนื่องจากมีไฟเบอร์ (เส้นใย)
  • ต่อต้านอนุมูลอิสระ ฟื้นฟูผิวพรรณ และลดเลือนริ้วรอย
กิฟฟารีน เบต้า-กลูแคน นอกจากจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันทำให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังมีประโยชน์อีกมากมาย โดยบางครั้งนำมาใช้ร่วมกับพลูคาวหรือสารสกัดจากเห็ดเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการดูแลร่างกายได้อีกด้วย ทราบถึงประโยชน์ของ กิฟฟารีน เบต้า-กลูแคนมากขนาดนี้ อย่าลืมหามารับประทานกันนะคะ ยิ่งช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงแบบนี้ต้องหมั่นดูแลสุขภาพร่างกายกันดีๆ คะ